Comienza con el Corazón
Comienza con el Corazón 15 de octubre de 2021 Parece casi imposible detener la mente inquieta como un mono durante la meditación. ¿Por qué? En parte, porque estamos mirando el efecto en vez de la causa. ¡La inquietud mental generalmente es iniciada por emociones inquietas! Si quieres calmar una mente…