Categoría: Blog Un rayo de Luz
Conectando Tiempo y Tranquilidad
26 de mayo de 2023 Un problema común es encontrar tiempo para la meditación. Este desafío no es exclusivo para los principiantes—incluso los meditadores experimentados pueden tener dificultades para dedicarle todo el tiempo que quisieran. E incluso en los días en que no estamos presionados por el tiempo, el hábito mental…
¡Feliz Cumpleaños, Swamiji!
¡Feliz Cumpleaños, Swamiji! 19 de mayo de 2023 Mientras escribo este blog, faltan unos pocos días para el aniversario del nacimiento de Swami Kriyananda, el 19 de mayo de 1926. Para honrar su vida, sentí que debía escribirle una carta personal de agradecimiento (que también estoy compartiendo con ustedes). Querido Swamiji, Es…
Lo Que Importa Al Final
Es Hora de Simplificar
Es Hora de Simplificar 5 de mayo de 2023 “¿Cómo podemos prepararnos para un futuro que parece tan incierto?” Esta pregunta se hizo durante un satsang reciente que tuvimos con la Comunidad Virtual en línea de Ananda (pulsa aquí para ver el enlace en inglés), y parecía importante discutirla. Swami Kriyananda…
Lecciones Aprendidas en el Camino
Extraños en una Tierra Extraña
Superar la Ansiedad
Superando la Ansiedad 14 de abril de 2023 La ansiedad es una de las enfermedades de nuestros tiempos, que afecta a casi dos tercios de la población, y cerca de un tercio la considera incapacitante. Paramhansa Yogananda dijo, “Las principales causas del nerviosismo son: 1) hiperactividad prolongada, 2) estimulación excesiva de…
¿Cómo Puedo Ayudarlos Mejor?
¿Cómo Puedo Ayudarlos Mejor? 7 de abril de 2023 Recientemente, una amiga me escribió preguntando: “¿Cómo puedo ayudar a los miembros de mi familia que están pasando por un momento difícil, o que tienen una mala relación entre ellos, sin que la situación me afecte personalmente? ¿Cómo se sabe cuándo…
Domando la Mente
Conectando Tiempo y Tranquilidad

26 de mayo de 2023 Un problema común es encontrar tiempo para la meditación. Este desafío no es exclusivo para los principiantes—incluso los meditadores experimentados pueden tener dificultades para dedicarle todo el tiempo que quisieran. E incluso en los días en que no estamos presionados por el tiempo, el hábito mental…
¡Feliz Cumpleaños, Swamiji!

¡Feliz Cumpleaños, Swamiji! 19 de mayo de 2023 Mientras escribo este blog, faltan unos pocos días para el aniversario del nacimiento de Swami Kriyananda, el 19 de mayo de 1926. Para honrar su vida, sentí que debía escribirle una carta personal de agradecimiento (que también estoy compartiendo con ustedes). Querido Swamiji, Es…
Lo Que Importa Al Final
Es Hora de Simplificar

Es Hora de Simplificar 5 de mayo de 2023 “¿Cómo podemos prepararnos para un futuro que parece tan incierto?” Esta pregunta se hizo durante un satsang reciente que tuvimos con la Comunidad Virtual en línea de Ananda (pulsa aquí para ver el enlace en inglés), y parecía importante discutirla. Swami Kriyananda…
Lecciones Aprendidas en el Camino
Extraños en una Tierra Extraña
Superar la Ansiedad

Superando la Ansiedad 14 de abril de 2023 La ansiedad es una de las enfermedades de nuestros tiempos, que afecta a casi dos tercios de la población, y cerca de un tercio la considera incapacitante. Paramhansa Yogananda dijo, “Las principales causas del nerviosismo son: 1) hiperactividad prolongada, 2) estimulación excesiva de…
¿Cómo Puedo Ayudarlos Mejor?

¿Cómo Puedo Ayudarlos Mejor? 7 de abril de 2023 Recientemente, una amiga me escribió preguntando: “¿Cómo puedo ayudar a los miembros de mi familia que están pasando por un momento difícil, o que tienen una mala relación entre ellos, sin que la situación me afecte personalmente? ¿Cómo se sabe cuándo…