Cómo Controlar las Emociones

CURSO ONLINE

"Cómo controlar las emociones"

Curso online de 4 semanas
COMIENZA EL 16 DE SEPTIEMBRE


Invierte en ti mismo

$99 dólares americanos

Todos los días en nuestras interacciones con nuestra familia, amigos o personas con las que trabajamos tenemos el dilema de saber como responder o reaccionar al comportamiento de las personas. Dependiendo de como manejemos cada situación, cualquier momento del día puede ser un detonante para alterar nuestras emociones creando estrés, ansiedad, frustración, resentimiento, etc. Con las herramientas y el conocimiento apropiado para controlar nuestras emociones, podemos cambiar la energía y crear relaciones más armoniosas.

¿Cuantas veces has dicho, o hecho algo, y más tarde te arrepentiste?

Si hubiera un sistema que te ayudara a controlar tus emociones, ¿estarías interesado en conocerlo?

Este curso online: “Como Controlar las Emociones” te ofrece este sistema. Durante 4 semanas tendrás la oportunidad de poner en practica los conceptos, ejercicios, visualizaciones y afirmaciones, entre muchos otras herramientas, que te servirán como guía para hacer cambios y de esa forma experimentar transformación en todos los aspectos de tu vida.

Creamos el programa online de 4 semanas “Como controlar las emociones, dirigido específicamente a ayudarte a  comunicarte con más claridad y efectividad de forma que sientas más paz contigo mismo y despiertes la alegría y armonía que viven dentro de ti.

BENEFICIOS DEL CURSO:

  • Aprenderás a comunicarte con más claridad y efectividad
  • Estarás más en paz contigo mismo
  • Desarrollarás mas alegría y armonía interior
  • Con la práctica de las herramientas que recibirás, podrás transformar tu vida

APRENDERÁS:

  • Técnicas sencillas y poderosas para controlar el proceso reactivo
  • A conocer lo que son en realidad las emociones
  • Cómo practicar el hábito de cambiar pensamientos negativos y reemplazarlos con pensamientos positivos
  • Cómo distraer la mente de cualquier pensamiento de crítica
  • Cómo recordar que en cada momento tenemos el poder de elegir la acción a tomar
  • El poder de las afirmaciones

El curso ofrece...

4 clases transmitidas en directo

Video grabado de la clase

Lecturas para inspirarte y profundizar

Videos de inspiración

Diario: ejercicios de introspección

Meditaciones guiadas

Visualizaciones

Afirmaciones

Esto es lo que dicen los estudiantes

“El curso está muy bien dirigido y explicado para aplicar a nuestra vida diaria y esto tiene mucho valor.”

Julián  //  Argentina

“Mil gracias por las enseñanzas y por la guía que he recibido. Mi vida ha cambiado, y mucho.” 

Laura  //  México

Ananda Español

Escuela Internacional de Meditación y Yoga

Ananda es una de las escuelas de meditación más antiguas de Estados Unidos. lleva 50 años impartiendo cursos internacionalmente, con profesores, no solamente bien formados, sino que viven y practican lo que enseñan de una forma dinámica, entretenida y práctica.

Instructora del curso

Gloria Ramirez, autora, coach personal e Instructura de Ananda Español, Instituto de Meditación y Yoga


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"Cómo controlar las emociones"

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COMIENZA EL 16 DE SEPTIEMBRE


Invierte en ti mismo

$99 dólares americanos

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