Swami Kriyananda define la meditación como "ese nivel de absorción cuando uno tiene una experiencia real de Dios, o uno de sus atributos." Las escrituras de la India definen los atributos como: Paz, Calma, Luz, Sonido, Poder, Amor, Alegría y Sabiduría.

Cuanto más conscientemente nos sintonicemos con estas cualidades, más rápido vamos a llegar a la unión con lo divino.

El impulso humano hacia la felicidad es una de nuestras necesidades más profundas y fundamentales. Sin embargo, a pesar de nuestra desesperada búsqueda de la felicidad, solo una minoría se describen a sí mismos como "muy felices".

Esta clase te dará la oportunidad de descubrir realmente los secretos de la alegría duradera y la paz interior y te ofrecerá las herramientas para lograrlo.

Los exponentes explicaran de forma clara todo lo necesario para llevar una vida más feliz y plena. Los temas tratados incluyen: buscar la felicidad en los lugares adecuados; elegir ser feliz; herramientas y técnicas para alcanzar la felicidad; compartir la felicidad con los demás; equilibrar el éxito y la felicidad, y muchos más.

"Paramhansa Yogananda nos dice: "Usa de forma constructiva el poder que ya tienes y obtendrás más poder. Avanza con resuelta determinación, utilizando todos los atributos del éxito. Sintonízate con el Poder Cósmico. Entonces poseerás el poder creativo del Espíritu. Estarás en contacto con la Inteligencia Infinita, capaz de guiarte y resolver todos los problemas."

¿Qué es lo más importante que podemos hacer para superar los retos de la vida? "Estar en sintonía y cuando las cosas se pongan difíciles, estar aún más en sintonía'. —Swami Kriyananda

Paramhansa Yogananda decía: “Manteneros en sintonía, estad en sintonía”. Habló de ello como lo más importante que podía darnos, porque a través de esa sintonía puede inspirarnos con las decisiones correctas, la comprensión correcta, en cada situación”. A través de la sintonización podemos aprender a ver la vida desde la consciencia de un maestro. – Recuerdos de su Maestro de Swami Kriyananda

“El esfuerzo individual puede ser más importante que el karma grupal.

Aquella persona que, en todos los aspectos, trata de elevarse a sí misma, armonizando cuerpo, mente y alma con la Divinidad, crea karma positivo no solo en su propia vida, sino también en la de su familia, vecindario, país y mundo”. —Paramhansa Yogananda