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"No son nuestros pensamientos o ideas brillantes sino nuestros hábitos cotidianos los que controlan nuestras vidas."
¿Quién no quiere más energía y alegría? En esta clase cubriremos sugerencias prácticas, amplias y fascinantes sobre cómo vivir una vida radiante y saludable.
La salud y la vitalidad no dependen de los alimentos o ejercicio mecánico que hagamos, sino de la Energía Vital que seamos capaces de atraer y dirigir en nuestro cuerpo.
Caer enfermo o contagiarse de algún "virus", dependerá de tu nivel de energía, de tu pensamiento y sintonía con la Consciencia Cósmica.
"Nuestros pensamientos, voluntad, sentimientos, fuerza muscular, función de los órganos y glándulas, todos ellos dependen de la Fuerza Vital para su existencia y correcto funcionamiento. Billones de células del cuerpo se mantienen vivas y funcionando adecuadamente a través de este poder vital secreto." ~P. Yogananda
Paramhansa Yogananda hablaba sobre la Energía Vital, cómo atraerla y dirigirla de forma consciente a tu cuerpo y a tu vida, para vivir con salud, vitalidad, energía y alegría.
Este clase está repleta de técnicas de curación fáciles de seguir para los niveles físico, energético, mental, emocional y espiritual.
Algunos de los temas que tratamos en la clase son:
- Qué es la Energía Vital y cómo atraerla a voluntad
- Ejercicios para recargar nuestro cuerpo de Energía Cósmica
- La importancia de la relajación profunda y cómo hacerlo
- Cómo mantener la salud en nuestro cuerpo, mente y emociones
- Alimentación adecuada
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