Aprende correctamente cómo hacer los Ejercicios de Energetización de Paramhansa Yogananda
Los Ejercicios de Energetización, enseñados por el Yogananda, son un conjunto único de prácticas diseñadas para aumentar la vitalidad y la energía conectando con la fuente universal de dicha energía. Estos ejercicios son más que simples movimientos físicos; son una técnica espiritual de pranayama, o control de la fuerza vital.
A través de una secuencia de 39 ejercicios, se activan las veinte zonas energéticas del cuerpo, generando mayor vitalidad física, claridad mental y una Alegría interior más profunda.
A continuación, se presentan algunos aspectos clave de estos ejercicios:
Flujo de Energía y Salud: Al aumentar el flujo de fuerza vital (prana), estos ejercicios ayudan a mantener el cuerpo en un estado magnético de mayor salud. Este flujo de energía mejorado también promueve una mayor sensación de positividad, fuerza de voluntad y magnetismo.
Técnica Espiritual: Los ejercicios son una preparación para prácticas yóguicas más profundas, incluyendo el pranayama auténtico durante la meditación. Capacitan a los practicantes para controlar conscientemente la fuerza vital, esencial para el crecimiento espiritual.
Conexión con la Energía Cósmica: Los practicantes aprenden a conectar con la fuente cósmica de energía a través de su sistema nervioso, aprendiendo a atraerla y así poder mejorar cada aspecto de su vida diaria.
Metodología de la Práctica: En este curso aprenderás la forma correcta de hacer los ejercicios, y a practicarlos con profunda concentración y fuerza de voluntad.
Integración con posturas de yoga: Los principios de los ejercicios de energización pueden incorporarse a las posturas de yoga, a la meditación, y a cualquier proyecto, actividad o aspecto de la vida diaria, revolucionando la percepción espiritual del practicante.
El objetivo de estos ejercicios es transformar la vida, permitiéndonos vivir no solo desde el poder personal, sino como un canal para un flujo cósmico superior.
Este curso es para tu práctica personal, no te capacita para enseñar estos ejercicios a otros.
“Comprendiendo que el cuerpo del hombre es como una batería eléctrica, descubrí que podía recargarse de energía directamente por medio de la voluntad. Ya que ninguna acción, grande o pequeña, es posible sin voluntad, el hombre puede aprovechar su motor primario, la voluntad, para renovar los tejidos corporales sin aparatos costosos, ni ejercicios mecánicos.”
Curso de 7 semanas
Comienza el miércoles 4 de febrero - 2026
Necesitas estar presencial en Zoom para ayudarte a hacerlos correctamente
- Clases semanales en Zoom y en directo
- Material grabado para estudiar y practicar semanalmente
- Un tutor personal
- Este programa es para que tu aprendas y practiques los ejercicios de energetización de Yogananda. No te cualifica para enseñarlos.
En la Filosofía del Yoga, entre otros temas, exploraremos:
- La historia del Yoga
- Los Yugas: los ciclos de evolución
- Los Senderos del Yoga
- Ashtanga Yoga de Patanjali
- Yamas y Niyamas
- Energía y Magnetismo
- Cuerpo Astral y Chakras
- Maya, Karma y Reencarnación
Experiencias que cuentan nuestros alumnos
MARÍA DEL VALLE HIDALGO – ESPAÑA
«Para mí, este curso ha supuesto un orden en mi vida. Creando atención, vitalidad y espacio para seguir caminando en el sendero de la vida. Recomiendo tomar este curso, es una experiencia espiritual muy necesaria».
AMINTHA PETERSEN – USA
«He practicado estos ejercicios durante varios años, pero ha sido con este curso que he aprendido cómo es el verdadero método para hacer estos ejercicios efectivamente y para lograr los beneficios que Paramhansa Yogananda quiso impartir».
GEMMA SANS – ESPAÑA
“Aprender los ejercicios de Energetización según Paramhansa Yogananda ha sido un regalo. Me encuentro más centrada, más calmada y cuando noto que mi mente desciende por malhumor y miedos, puedo elevarla y salir de ese espacio”.
CONOCE A TUS INSTRUCTORAS
Impartido por Bhaktimarg e Inés. Entre las dos llevan practicando estos ejercicios más de 50 años. Han experimentado sus beneficios y comparten su experiencia de una forma dinámica, clara, práctica y efectiva.
ELIGE CON QUÉ OPCION QUIERES PARTICIPAR:
2 PAGOS
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