"Este curso, realmente me entregó herramientas para profundizar en la meditación. Utilizar las técnicas de relajación física y mental, me han permitido re-descubrir la meditación como una práctica más consistente y significativa para mi vida diaria, en el sentido que me ha ayudado a mantener mi mente con más calma y tranquilidad durante el día".

“Este curso es lo que llevaba buscando hace tiempo y ha superado todas mis expectativas. Altamente recomendable para todo el mundo que quiera aprender a meditar.”

"Un curso excelente para aquellos que han intentado meditar sin éxito porque no pueden calmar sus pensamientos durante la práctica".

“Gracias la curso, estoy meditando todos los días. Mi carácter ha cambiado mucho, me encuentro mucho más relajada y serena durante el día”

“Me ha parecido un curso fabuloso. Para mí ha sido una bendición encontrarles.”

“Estoy contenta con el curso y además de aprender realmente a meditar, he aprendido lo que es el verdadero enfoque. Todo lo que explicáis, desde el principio me hizo cambiar lo que pensaba de la meditación. Luego los ejercicios me ayudaron para ponerlo en práctica y entenderlo Los videos de Swami Kriyananda, me llegan hasta muy dentro”.

“Encuentro muy agradable el curso, su metodología y la enseñanza. Me ayudaron bastante las prácticas de mediación en clase y el apoyo personalizado”.

“La pedagogía del curso y la capacitación y entrega de las profesoras y tutoras, es excelente, maravillosa. Se alcanza el aprendizaje de lo enseñado. Es un curso imprescindible para aquella persona que quiera profundizar en la Meditación, si quiere ir más allá de tan sólo relajar la mente y el cuerpo”

“Ayer hice mi primera meditación por la mañana, nada más levantarme. (siempre lo hago de noche). y fue increíble como pasé el resto del día, me sentía más agradecido, más sensible con el entorno, más feliz, y con una actitud super positiva”. 

“Hacen un gran trabajo, el curso es muy completo. Todo lo aprendido me ha servido, más la meditación ha sido un gran regalo”.

1.-Mayor entusiasmo por meditar 2.-Mi estado emocional mucho más estable, más relajada- 3.-Mayor seguridad en mi misma. -

Han disminuido bastante mis reacciones negativas ante las adversidades y me ha ayudado a ser más tranquilo. Tomo mejores decisiones desde un estado reflexivo y logro visualizar más objetivamente las situaciones del día a día.

“Mis meditaciones han sido más profundas Me mantengo más en control de mis emociones, más alegre y sobre todo una calma espiritual que me permite sentir la vida más liviana"

“El curso me encanta, una formación y un proceso de aprendizaje que satisface y muchísimo mis expectativas. Una atención muy buena por parte de todas las profesoras y siempre para cualquier duda, está ahí. La verdad que es increíble toda la enseñanza que me transmitís, con la amabilidad y el cariño. Solo tengo agradecimiento por todo lo que me aporta en mi día a día. Y dar las gracias por ello.

En situaciones de estrés he conseguido volver a mi paz interior más rápidamente.

Los contenidos han sido muy prácticos, las explicaciones bien precisas y la atención personalizada.  Si estas en la búsqueda de un lugar para iniciarte en el maravilloso mundo de la meditación, no lo dudes. ¡Ananda Español es el lugar!

Me he sentido muy acompañada en todo el proceso y he aprendido demasiado, no tengo palabras para expresarles mi agradecimiento.

Es una fortuna que la herencia de Yogananda nos llegue gracias a Ananda. Sus técnicas para meditar son sencillas, estimulantes y certeras.

Gracias a vuestra ayuda con la meditación estoy consiguiendo ser más disciplinada, ya que al aprender bien la estructura de que debo hacer y cuando, se me hace mucho más asequible cumplir con mi objetivo de meditar tal como me lo he propuesto. Me ayuda muchísimo el poder olvidarme del cuerpo (antes me dolía la espalda y piernas y me entraba impaciencia e intranquilidad). A partir de vuestra primera clase se me hizo mucho más fácil porque me quedo muy clara la estructura de la sesión y eso me ha ayudado muchísimo. También me alentó tu comentario de que para ti no fue fácil el principio tampoco y vuestra actitud tan alegre y firme.

La experiencia de este primer curso ha sido muy enriquecedora y positiva. Me ha parecido que las enseñanzas de todo el curso han estado muy bien explicadas y el contendido que se iba repitiendo ha servido para que todo se fuera integrando mucho mejor. Se nota que viven con todo aquello que enseñan. Les doy la enhorabuena. Espero que pronto pueda continuar con el segundo y el tercer curso. Bendiciones de corazón, Xavier.

¡Muchas gracias! Estoy muy feliz de tenerlas como guías. Saludos, Verónica

¡Mil gracias! Estoy muy contenta con lo que he tratado avanzar, sigo muy animada con el curso....muchísimas gracias por estar pendientes y por su amabilidad.

Buenos días, como están si ya le echo de menos. Les reitero mi agradecimiento por la ayuda que me han dado y el cariño con el que lo han hecho. Me siento como en familia, ha sido una experiencia maravillosa. Que tengan una semana llena de paz, amor y armonía. Un saludito de mi parte.

¡Muy linda clase! Muchas gracias por todo el esfuerzo y dedicación por compartir con nosotros estos cursos. Nos vemos en el próximo.

Mil gracias por las enseñanzas y por la guía que he recibido, mi vida ha cambiado y mucho. Quiero compartirles que ahora busco con muchas ganas mi espacio para meditar, se está convirtiendo en parte de mí, es mi paraíso portátil!

He solucionado un problema entre mi familia, con serenidad y paz. Gracias a las afirmaciones, oraciones y meditación. Siento que desde que estoy con Ananda, y pongo en práctica todo lo que estoy aprendiendo, cada día siento más Su presencia en mí. El Jhong-So es muy poderoso para ayudar a calmar la respiración y aumentar la concentración.

" Mapa energético". Es como tener el mapa del tesoro! Súper contenta que podamos tener un camino y ser libres.