Aprende las técnicas científicas y ancestrales de Meditación que trajo Paramhansa  Yogananda a occidente


Estas técnicas científicas universales ayudan a equilibrar, el cuerpo, la mente, y el alma. 
Sobre todo, te ayudarán a conectarte con tu Ser superior, la Divinidad o Dios.


"El alma ama meditar, porque es en el contacto con el Espíritu que radica su mayor alegría". - Paramhansa Yogananda

Beneficios del Curso de Meditación de Ananda

Recibirás técnicas de concentración para superar la inquietud mental

 Te dará herramientas para saber cómo mantener una práctica constante de meditación

Te ayudará a abrir el corazón, a despertar tu alegría interior, expresar más gratitud y a sintonizarte con tu divinidad

 Te ayudará a desarrollar la intuición, tomar mejores decisiones y ser más creativo

Aprenderás técnicas de respiración para calmar el cuerpo y la mente

Te mostrará como integrar la meditación en la vida diaria


ESMERALDA -California-

La meditación me está cambiando la vida. 

Por qué tomar este curso de meditación

  • Aprenderás las técnicas científicas de meditación de Paramhansa Yogananda. Estas técnicas científicas universales y ancestrales, enseñadas por Paramhansa Yogananda ayudan a equilibrar, el cuerpo, la mente, y el alma. Pero sobre todo, te ayudarán a conectarte con tu Ser superior, la Divinidad o Dios. 
  • Te ayudará y te guiará a crear una práctica consistente de meditación. Nuestro curso de meditación online de 9 semanas está estructurado para guiarte paso a paso a través de las diversas herramientas y técnicas de meditación que necesitas para crear una práctica solida.
  • Recibirás apoyo personalizado de instructores con experiencia personal. Todos tenemos desafíos diferentes en nuestras meditaciones. Tus instructores están ahí para responder a tus preguntas, ofrecerte sugerencias y alentarte a medida que aprendes a meditar o profundizar en tu práctica.
  • Es el primer paso para tomar los cursos: "El Sendero de Kriya Yoga" y  "La Formación de Profesores de Meditación".  Ya sea que desees profundizar tu vida espiritual, o desees enseñar a otros a meditar, estos dos programas son perfectos para lograrlo.

Conoce la poderosa herramienta

de la meditación de Paramhansa Yogananda

Durante más de 50 años, Ananda ha enseñado fielmente las técnicas de meditación de Paramhansa Yogananda, que nos muestran cómo lograr un bienestar óptimo en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual, así como crear el hábito de meditar regularmente.


La meditación diaria nos ayuda a superar nuestras limitaciones y alcanzar nuestro máximo potencial. Los meditadores de todo el mundo testifican que la meditación ayuda a reducir situaciones de estrés, miedo, ansiedad, tristeza, etc. y a transformarlas en estados de paz, valor, tranquilidad y alegría. La meditación regular también mejora naturalmente nuestra concentración, niveles de energía, creatividad y desarrolla la intuición.

Algunos testimonios:

ISABEL RODRIGUEZ

ESPAÑA

"El curso ha sido maravilloso. Es muy práctico y está muy bien secuenciado para que las técnicas meditativas se afiancen día a día.
Las monitoras son estupendas y explican las tareas de una forma sencilla, fácil de entender y aplicar. Se nota que practican la meditación y transmiten el amor por enseñar esta valiosa herramienta.
Si quieres incorporar la meditación en tu vida diaria, te animo a que te apuntes al curso. ¡Te va a encantar!" 

MÓNICA RODRIGUEZ

MEXICO

"Este curso ha sido ideal para poder adquirir el hábito de meditar de una manera sencilla, práctica y eficaz, permitiéndome alcanzar la paz interior que mi alma busca".   



IRATXE

ESPAÑA


"Este curso me ha permitido adentrarme más en la práctica de la meditación. He podido conocer más herramientas que me permiten integrar la meditación en mi vida, no desanimarme y seguir con ella. Me ha ayudado a reconocer la alegría interior y me ha animado a seguir por este camino que nos hace crecer espiritualmente y que nos permite tener una vida más calmada, con más armonía y alegría".

Qué aprenderás durante tus clases de Meditación

  • Cómo sentarse cómodamente para meditar
  • Técnicas de meditación para relajar el cuerpo, calmar la mente y aquietar los sentimientos
  • Técnica ancestral de pranayama para relajar e interiorizar la energía
  • Oración, canto y visualización enfocando la mente en la Divinidad
  • Cómo usar cada fase del Flujo de la Meditación©, para mejorar tu vida
  • Llaves para desarrollar y mantener, el hábito de la meditación diaria
  • Cómo desarrollar el poder de la voluntad
  • Importancia y beneficios de la meditación en la vida diaria
  • El poder de las afirmaciones
  • Qué son y cómo los 3 estados de consciencia te ayudan en tu meditación

ALMA CASTRO -Mexico-

Mis propios hijos me preguntan:
"¿qué estás haciendo que te sentimos tan diferente, tan feliz?"

Este curso contiene:

  • Curso online, con contenido distribuido durante 9 semanas para que vayas aprendiendo, practicando e integrando todos los conceptos
  • Videos cortos, claros y amenos, con el contenido de las clases
  • Lecturas descargables semanales
  • Videos de inspiración
  • Tareas semanales que incluyen diarios, preguntas para reflexionar y repaso del material para ayudarte a integrar lo que vas aprendiendo
  • Seguimiento personalizado con instructor designado
  • Certificado de asistencia

Curso impartido por Bhaktimarg, Shyama y Gloria

Las profesoras tienen una práctica de meditación establecida y profunda.

Siguen las enseñanzas de Paramhansa Yogananda, y las integran en su vida diaria con éxito. 
Viven en Ananda Village, California y entre las tres llevan más de 50 años meditando y enseñando. 

Más testimonios:

OSVALDO MUÑOZ

CHILE

"Este curso, realmente me entregó herramientas para profundizar en la meditación. Utilizar las técnicas de relajación física y mental, me han permitido re-descubrir la meditación como una práctica más consistente y significativa para mi vida diaria, en el sentido que me ha ayudado a mantener mi mente con más calma y tranquilidad durante el día".

QUIN

ESPAÑA

"“Este curso es lo que llevaba buscando hace tiempo y ha superado todas mis expectativas. Altamente recomendable para todo el mundo que quiera aprender a meditar.”

Rocio Y.  

ALEXANDRIA, USA

"Un curso excelente para aquellos que han intentado meditar sin éxito porque no pueden calmar sus pensamientos durante la práctica".

Transforma tu vida 
a través de la meditación 


¿Por qué esperar para encontrar la paz y la felicidad dentro de ti?
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Política de cancelacion y reembolso:

  • Las cancelaciones, por cualquier razón, hechas 2 semanas o más, antes de que el programa comience, reciben un reembolso de la cantidad que se pagó, menos una cuota de cancelación de $20 dólares americanos.
  • Las cancelaciones, por cualquier razón, durante la primera semana del curso reciben un reembolso de la cantidad que se pagó, menos una cuota de cancelación de $40 dólares americanos.
  • Las cancelaciones, por cualquier razón, después de la primera semana del curso no recibirán ningún reembolso.