“El primer deber de toda alma es liberar el control que la conciencia del ego tiene sobre ella. Todas las demás prácticas espirituales están subordinadas a esta obligación suprema. Me refiero a la trascendencia del ego, por consiguiente, como el primer, y de hecho el único, desafío en el camino espiritual.
Aquí hay algunas técnicas que te ayudarán en tus esfuerzos supremamente importantes para trascender la conciencia del ego:”
- Cuando la gente te alabe por cualquier motivo, no aceptes sus elogios en tu corazón. Agradéceles sinceramente, pero luego dá el crédito a Dios. Si lo deseas, hazlo con palabras, pero lo que es más importante, dale el crédito en tu corazón. Dí a sí mismo: “Dios es el Hacedor”.
G - Cuando alguien más recibe el crédito por algo que has hecho, no busques la manera de que la gente sepa a dónde pertenece realmente el crédito. Sería bastante natural que hicieras eso; ni siquiera es necesario que lo consideres una falta. Aún así, no le des demasiada importancia. Encontrarás mucha más libertad en tu corazón si mentalmente le das todo el crédito a Dios.
G - Si alguien te regaña por algo que no hiciste, es posible que veas alguna buena razón para hacerle saber que no eres culpable. Sin embargo, si realmente no importa quién lo hizo, obtendrás más, espiritualmente, si no dices nada.
G - Si ves a otros deseosos de expresar sus puntos de vista, sé generoso con ellos: déjalos hablar. Agrega tus propios pensamientos solo si ves que ellos podrían estar interesados en lo que tienes que decir.
G - No intentes explicar o definir constantemente para la satisfacción de los demás quién eres tu. Deja que tus acciones y tu realidad interior hablen por ti.
G - Nunca te pongas mentalmente en competencia con los demás.
G - Nunca intentes, sin una buena y definida razón, justificar tus acciones, ideas o logros. Cualquier cosa que hayas hecho, dáselo mentalmente a Dios.
G - Defiende lo que creas que es correcto, pero trata de dejar en claro siempre que no estás tratando de imponer a nadie valores que sean meramente personales. Basa tus valores en principios abstractos.
G - Trata de no contar historias cuyo objetivo principal sea hacerte lucir bien.
G - No es humildad decirse a sí mismo: “No puedo …” Recuerda, Dios puede hacer cualquier cosa. Si le das la oportunidad, además, Él puede hacer cualquier cosa a través de ti. Pídele la inspiración, la guía y la fuerza para hacer lo que sea necesario. Como lo expresó Yogananda, ‘Ora de esta manera: yo razonaré; Lo haré; Actuaré, pero guía mi razón, voluntad y actividad en todo lo que hago “.
G - Procura no sentirte mal cuando cometas un error. Obviamente, agravaría el error si insistieras en que no lo cometiste. Sin embargo, cuando cometas un error, reconoce el error con calma y alegría, sino abiertamente ante los demás, al menos interiormente para ti mismo. El Maestro solía decir: “No cuentes tus faltas a los demás, a menos que tengan sabiduría espiritual, no sea que acumulen ese recuerdo y lo utilicen en tu contra en algún momento por disgusto contigo”.
G - Si es posible, ni siquiera te digas a ti mismo: “Cometí este error”. Di, más bien, “Se cometió el error”. Dios es el Hacedor. Dale a Él la culpa y el crédito de todo. Luego, intenta cada vez con más seriedad sintonizar cada uno de tus pensamientos y acciones con Su voluntad.
G - Evita llamar la atención sobre tu propia inteligencia o habilidad, por ejemplo, haciendo el tipo de comentario brillante que casi siempre es seguido por una sonrisa y una mirada alrededor de la habitación para la aprobación de los demás.
G - ¡Supera la necesidad natural de la importancia personal disfrutando de tu propia insignificancia!
G - Hace años, me invitaron a hablar en una conferencia sobre comunidades. Habían invitado a hablar a varias personas famosas. El convocante había organizado la conferencia para anunciar sus planes de iniciar una comunidad él mismo. Resultó que yo era la única persona allí que había tenido experiencia real en la fundación de comunidades. Una noche durante la semana invité a varios de los oradores a cenar a un restaurante. Por alguna razón, aunque nos sentamos alrededor de la misma mesa, básicamente me ignoraron y pasaron la noche hablando presuntuosamente entre ellos. ¡La situación era especialmente inusual porque yo era el anfitrión! ¡Esto es hermoso! ‘, Me dije. Nadie parecía interesado en mis opiniones sobre nada. Por lo tanto, mientras trataba de ser amable, dije muy poco. Al principio me sorprendió descubrir lo lejos que estaba en sus mentes del “centro del escenario”; Interpreté el papel de una audiencia que de otro modo no existiría. Sin embargo, pronto me di cuenta de que esta era una oportunidad de oro para practicar y disfrutar de mi propia falta de importancia. Encontré la velada agradable y disfruté de la libertad interior que sentí en ese pensamiento.
G - Cada noche, mientras repasas mentalmente los acontecimientos del día, evita pensar en cómo “sobresaliste” a los ojos de los demás: qué tipo de impresión causaste; las palabras que dijiste; cómo reaccionaste; cómo reaccionaron los demás ante ti. En su lugar, comparte con Dios cualquier pensamiento de esta naturaleza que se te ocurra. No dejes que tu mente juegue con la idea de dónde y cómo encajas tú mismo en una imagen. No juegues con los halagos entreteniéndolos incluso a la ligera en tu mente. Rechaza con severidad cualquier pensamiento de importancia personal, auto alabanza, auto justificación y culpa. Este tema es tan importante para ti como tu propia salvación, porque tu liberación espiritual depende de la liberación de la conciencia del ego.
Si liberarte de la prisión del engaño es importante para ti, entonces todo lo que he escrito anteriormente es de suma importancia. Es una cuestión de la dirección que le das a tu energía y conciencia.
Si te dejas afectar, aunque sea mínimamente, por los halagos, en esa medida estarás colocando una barra de hierro más en la prisión de tu ego. Y en la medida en que te permitas aceptar en tu ego, incluso la más mínima energía, en esa medida exacta crearás más esclavitud para ti.
Por lo tanto, busca, de todas las formas posibles expandir tu energía y conciencia alejándola de ti mismo. Sé bastante severo contigo mismo en esta práctica, sin importar cuán despreocupado pueda parecer a los ojos de los demás.
Extraido de Sadhu, ¡cuidado! Un nuevo enfoque de la renuncia, por Swami Kriyananda
